7つの習慣 小学校実践記―ミッションが書けた!自分が変わった!! ｜渡辺 尚久

7つの習慣 小学校実践記―ミッションが書けた!自分が変わった!!
渡辺 尚久
キングベアー出版 刊
発売日 2005-01



渡邊先生の志が素晴らしい！ 2005-04-07
かの有名な7つの習慣を小学校教育に持ち込まれたお話です。結局、こういったことが素晴らしいと考える人は沢山います。また、同様に『くだらない。』と思う方も沢山います。特に小学生の親であれば、一様にウェルカムではなかっただろうと想像します。でも、『日本を幸せにしたい』の志を持って、実践された。そこから影響の輪が広がりついには出版にまで至った。子供には、勉強を教えるよりも、その前にもっともっと大事なことを教える必要があると確信しています。『積極的に人生を生きること』すなわち『自らやる気をもって物事に取り組むこと』の素晴らしさを教えることだと思います。勿論、中心になるのは、家庭、学校、地域社会になってくるのでしょう。『自分だけがいくら騒いでも他も一緒に頑張らなければ到底無理』とあきらめてしまう人が99％の中で、よくぞ実践していただいた、そして成功させてくれた。という気持ちです。私は、自分の子供に、どんな立派な塾に行かせるよりも、この本で実践された『人間として大切なこと』をまず教えたいと思います。当然親自身も一生懸命勉強する必要があります。その共通の志の輪が広がるきっかけになる本だと思います。感激しました。


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7つの習慣 ティーンズ ｜ショーン コヴィー

7つの習慣 ティーンズ
ショーン コヴィー
キングベアー出版 刊
発売日 2002-05



7つの習慣がいまいち理解できていなかった人向け！ 2004-05-08
僕はおっさんなんですけど7つの習慣を1回読んでいいこと書いてあるな位の認識でした。
しかし、すごくカスタマーレビューでも評判がいいのでもう一回読みました。それで「ふーん」という感じで読み流しました。
7つの習慣は僕にとってはちょっと表現が難しい、固いというイメージがあり内容をあまり理解できませんでした。ただこのティーンズの内容ははその名のごとくティーンズ向けなのでわかりやすい表現でしかもイラストやたくさんの事例を交えてあるので大変わかりやすい構成です。しかもティーンズを読んで7つの習慣って実はこんなにすばらしい本だったんだ！と感動し今は7つの習慣を読んでいます。僕にとってティーンズは7つの習慣の入門書ですね。いずれにしてももっと早く読んでおけばよかった！同じ境遇のかた！（あんまりいないか？）是非おすすめします！


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7つの習慣―成功には原則があった! ｜スティーブン・R. コヴィー /ジェームス スキナー

7つの習慣―成功には原則があった!
スティーブン・R. コヴィー /ジェームス スキナー
キングベアー出版 刊
発売日 1996-12

測りきれない影響を与えてくれた本 2005-07-15
1私の人生の中で最も影響を与えた本が二つあり

一つはデール・カーネギーの『人を動かす』

そしてもう一つがこの『７つの習慣』です。


この本に書いてある素晴らしい言葉によって、今までの考え方が大きく変わるような経験 -小躍りしたくなるような感動- を何度もさせられました。

この本は土台である人格の問題に重点を置きながらも、それぞれの問題に対する具体的な手法もカバーしてあり、人生を良くする為のヒントが散りばめられています。


感動した言葉を書き出したり、全体をまとめたりしてそれらを定期的に読み返しながら、未熟なりにも普段の人生に活かそうと奮闘し、非常に役立っていると実感しています。


今後このような素晴らしい本にまた出合えるかは分かりませんので、何度も読み返し、出来る限りのことを吸収したいと思わせてくれます。その価値があり、またそうすることでさらに価値が増す本だと思います。本当に素晴らしい本です。


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金持ち父さん貧乏父さん ｜ロバート キヨサキ

金持ち父さん貧乏父さん
ロバート キヨサキ
筑摩書房 刊
発売日 2000-11-09

パーソナルファイナンス専門の作家で大学講師でもあるロバート・キヨサキが、全く違うタイプである2人の人物の影響を受けて構築した、ユニークな経済論を展開している。1人は高学歴なのに収入が不安定な彼自身の父親、そしてもう1人は親友の父親で、13才のとき学校を中退した億万長者である。彼の「貧乏人のパパ」は一生のあいだ金銭問題に悩まされ、ついには家庭生活崩壊の憂き目をみる（立派な人物ではあるが、週払いの小切手では家計が潤うことは1度もなかった）。一方、「お金持ちのパパ」はそれとは全く対照的な人生を謳歌することとなる（「金のために働く下層・中産階級」が「自分のために使う金には困らないお金持ち」になったのだ）。この教訓を肝に銘じていた筆者は、47才で仕事をリタイアすることができた。コンサルタント兼公認会計士のシャロン L. レクターとの共著である本書では、彼とお金との関わりあいを支えてきた哲学が披露されている。
筆者の言い分が延々と続くのにはうんざりさせられるが、それでもなお、学校教育では絶対教えてくれない「経済面でのリテラシー」の必要性を主張する本書は説得力がある。変わりばえのしない仕事を極めることよりも、収入を元手に資産を賢く殖やすことの方が、最終的には必ず人生に富をもたらすという主義に基づき、仕事に見切りをつけるための資産を得るにはどうしたらよいかを教えてくれる。

特に若いうちに読むに値する本です 2005-12-06
発売された頃はベストセラーになったとはいえ、タイトルが気に入らず（世の中お金が全てという印象が好きでなかった。今ももちろんプライスレスなものはたくさんあると思っているけど、以前よりはお金をつかむ方法や関心が高まっている。）興味が無かった。

さて、実際、読んでみると・・とてもおもしろい！！お金に対する考え方がかなり極端ではありますが、日本人には無い発想であるのは確かなので、全てを鵜呑みにしてはいけないが読んで自分の価値観と照らし合わせたり、取捨選択すれば自分の考えの幅を広げられると思う。

目からうろこと思えた部分が何箇所かありました。特にいいなと思ったフレーズとして

「お金の為に働くのではなく、自分の為にお金を働かせる」

→今までこの発想は無かった。この心構えを持っているかどうかで人生変ってくると思う。

「テキサス人は成功を誇りに思い、失敗を自慢する」
→生き方としてかっこいい。普通は成功を自慢してしまうよね。

「何かが欲しければ、まずは自分が与える事だ。暖炉の前で『薪を入れて欲しかったら俺を暖めろ』という人間になるな」

→これも分かっていても難しい。ついつい仕事・恋愛でこういった事をしてしまう自分がいます・・・


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光に向かって100の花束 ｜高森 顕徹

光に向かって100の花束
高森 顕徹
1万年堂出版 刊
発売日 2000-10

この平和で物質的に満たされた世の中、大した努力をしなくとも生きてはいける。しかしメリハリがないだけに、不平不満に逃げないよう日々自らを叱咤激励して、心からの幸福感を得られる人は少ないかもしれない。浄土真宗親鸞会会長を務め各地で講演を行う著者は、こう喝破する。
「現代人に欠けているものの一つに、努力精進があげられる。水が低きにつくように、易きにつこうとする。結果だけをめあてに、一攫千金をユメ見る。エサをくれる人には、ちぎれるほど尾をふるが、くれぬやつには吠えてかみつく。人間生活もどうやら、畜生化してきたようだ」
カボチャの種からナスビの芽は出ない。まいた種しか生えてこない。しかしそれもこれも、他人が悪いのではない。自分で種をまき、懸命に努力して育てれば、いつかは必ず芽を出すのだ。そういうことを親は子どもに語って聞かせなければならない。「約束は、必ず、はたさなければならない」「矢は一本しかないと思え」「有頂天から始まる地獄」「殿様の命令に従わなかった船頭」「人を身なりで判断は出来ない」「戦うばかりが男の勇気ではない」など、古今東西のおもしろくて有益な話を100話、それぞれ簡潔にまとめてある。すべての漢字にふりがながついているので、大人から子どもまで家族全員で楽しめる。まだ純粋な子どものころに、こういうふうに謙虚に努力した歴史上の偉人たちのことを知れば、きっと光に向かって良い人生を歩めることだろう。（家永光恵）

生きる素晴らしさを知る本 2000-12-28
　この本を、これから親となってゆく私たちは、ぜひ読まねばならないと思った。若い父母や、教師など、教育に携わるような人々には、１度は読んでもらいたい。もやもやした心が、パッと明るく、指針を示されたような気持ちになれるだろう。子供たちにも勧め、生きることの素晴らしさを知ってもらいたい本だ。


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生きがいの創造―“生まれ変わりの科学”が人生を変える ｜飯田 史彦

生きがいの創造―“生まれ変わりの科学”が人生を変える
飯田 史彦
PHP研究所 刊
発売日 1996-06



今まで心で抱いていたことを確定つけられた 2006-01-23
私は愛情溢れる家族の下で育ち、様々な不思議な現実の中を生きてきました。信仰心の強い環境下で育ったため、宗教的な観点だからなのではないか？という疑問が心のどこかにありました。
大学在学中、私自身不思議な体験をしました。そして人生を再スタート。それから一つ一つ前向きに乗り越えてきました。それは家族や友達に支えがあったからです。
しかし、どうしても生きることに対して恐怖心でいっぱいになり生きることの意味がわからなくなった時、紹介して頂いたのがこの本です。

著者は無宗教の立場で科学的な観点でこの本をまとめています。生きることの尊さ、命の尊さ、今の自分が在る、有り難さ等、沢山のことを気づかせてくれました。また信仰心についても触れています。科学的無宗教の立場で書かれているこの本、本当に素晴らしいです。この本を読み終えて、ただただ今の私をありがとう。心から感謝の気持ちでいっぱいになりました。生きる勇気が湧き、価値観もガラリと変化しました。

人には人の力。本には本の力がある。それも学ぶこともできました。とにかくすごい本です。私自身一歩間違えれば、危うく自分を見失うところでした。このレビューを読んでいるのであれば、一読することをお勧めします。
私はこれから、何度も何度もこの本を読み込みます。そして本当の自分に出会いたいと思います。
この本に出会えて心から救われました。私自身、新しい日本の幕開けがここに在る気がします。輪廻転生、生まれ変わり、信じる信じないは貴方次第。信じても信じなくてもどちらでもいいと思います。ただ何かに悩んでるのであれば、この本を通して悩みは解決し、これからの自分、本当の自分に出会えると思います。
私はこの本と出会えたことに心から感謝の気持ちでいっぱいです。貴方も沢山の素敵な素敵な何かに出会えると思います。ありがとうございました。


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「ウマがあう人」に人生でたくさん出会える本 ｜斎藤 茂太

「ウマがあう人」に人生でたくさん出会える本
斎藤 茂太
青春出版社 刊
発売日 2003-07



そのとき、風邪薬のようだった 2003-11-10
もうこのまま、家に帰りたいと思うほど人間関係に疲れたとき、書店でみつけて購入した。

昨今、○○に○れる本といった本は様々なジャンルで発表されている。
しかし、その多くが作者の自慢話というか一人よがりなものや
夢見がちなものが内容のものが多く感じられるなか、本著はいろいろなケース、想像力と客観性で読む人の心を和らげる効果が、あるように思う。

著者は心を扱う医者でもあるが、症例を研究者のように分析し紹介しておしまいではなく、
そのとき著者はどのように思っているのか、どうすればいいと思っているのか、とてもナチュラルな雰囲気でヒントを提供している。


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「職場ストレス」「仕事うつ」に強くなる本 ｜斎藤 茂太

「職場ストレス」「仕事うつ」に強くなる本
斎藤 茂太
新講社 刊
発売日 2004-09



ストレスを受け流す極意は「ポジティブないい加減さ」 2004-11-06
『１』のストレスを『３』に受け止め、
考え込むうちに『５』にまで育ててしまう。
私はそんな「ストレスをためやすい性格」だ。
この本で紹介された例そのままに、
「もし○○ったらどうしよう」と、自分で心配の種を探してしまう。
それがストレスの元だと、この本によって気づかされた。
よく考えれば分かりそうなことなのだが、
その思考があまりにも自分に馴染みすぎていて、盲点だった。私のようなタイプは「完璧にこなすこと」を目標にするのではなく、
あえて「完璧にやってはならない」とすることで気負わずにすむのだ、と学んだ。
ほど良く「いいかげん」になることは『ネガティブ』ではなく『ポジティブ』なのだ、とも気づかされた。


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「ゆっくり力」ですべてがうまくいく ｜斎藤 茂太

「ゆっくり力」ですべてがうまくいく
斎藤 茂太
新講社 刊
発売日 2003-03



自分自身の心のヒントになるかも？？？ 2003-08-09
心が不安なとき読むと”納得”します。
（何をそんなに急いでいるの？ゆっくりでいいじゃないか。）
ゆっくり、ゆっくり、それが、やがて大きな力となる。
この本を読んでこれからの自分の生き方に
大きなヒントが得られるかも？？？？
完璧主義の方、プライドの高い方には超おすすめ・・・(^.^)


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会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ!」と思ったとき読む本 ｜斎藤 茂太

会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ!」と思ったとき読む本
斎藤 茂太
あさ出版 刊
発売日 2004-01



もういやだ、の時にとてもよい本です 2005-06-04
「もういやだ！」と本当に思ったときに、この本を見つけて購入しました。
こんな時の小手先の解決法ならいやだなと思ってページをめくっていきましたが､どのアドバイスにもそれぞれ共感できるところがあり､また著者は精神科医という専門家であるにもかかわらず、敷居の低いアプローチで分かりやすいアドバイスがたくさん載せています。
気分転換や私のようにもういやだと思った人にぜひお勧めします。


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図解 グズをなおせば人生はうまくいく ｜斎藤 茂太

図解 グズをなおせば人生はうまくいく
斎藤 茂太
大和書房 刊
発売日 2005-01



モタ先生、ありがとう！ 2005-09-08
斉藤茂太（しげた）こと、モタ先生の考えたグズを治すためのヒントが、短い文章の中に充満している。この本の中に「自分はグズだ」と思っている人の問題を解決するための糸口が、きっと、あるはずだ。
　
本書の冒頭に、あなたが一体どんなグズなのかを判別するための「Ｙｅｓ／Ｎｏ」２択式のクイズがあり、それを答えていくと、?「先のばしグズ」?「及び腰グズ」?「のんびりグズ」?「せっかちグズ」?「よくばりグズ」の５つのタイプに分類される。その後、そのタイプごとに、モタ先生の診断と処方箋が下される。自分の該当するタイプの文章だけ読んでもいいが、やはり、頭から最後まで、本書を読了したほうが良いだろう。それは、人間は単純ではないので、一口にグズといっても、５つに完全にカテゴライズすることは出来ないからだ。かくいう私も、「のんびりグズ」と「せっかちグズ」の両方にまたがった症状（自分が一体どんな人間なのか理解に苦しむ）があったのだ。　グズ、つまり「人生を効率的に、自分の意思通りに運用できない」人たちの様々な症例に、モタ先生は的確にアドバイスを送る。まさに、賢人といった感じだ。それも単にペーパーテストでいい点を取る秀才タイプのそれではなく、人間の情の酸いも甘いも噛み分けた、苦労人だけが獲得できる「世間知」と、健全な「常識」をふんだんに持った、村の長老のような賢さなのだ。
　
私はこの本で、自分のグズを発生させる心理メカニズムを知った。そして、その解決策のひとつを得ることが出来た。モタ先生ありがとう。後は実践あるのみだ。
　
グズで悩んでいる人は、一読の価値はある本だ、と私は推奨します。


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「捨てる力」がストレスに勝つ ｜斎藤 茂太

「捨てる力」がストレスに勝つ
斎藤 茂太
新講社 刊
発売日 2005-09



捨てる力がストレスに勝つ 2005-10-21
新聞の広告欄でこの本を知った。タイトルの“捨てる”に惹かれて手にしてみた。現代人は豊かになったが、むしろ持ちすぎてストレスをため込んでいるのだ。心の病の原因の多くは「過去を捨てられないから…」とか、過去を捨てられないのは、現状に満足していないから…、現状に満足できないのは「欲張りを捨てられないから…」とモタさんらしい軽快な切り口で、しょっていた重荷を少しずつ下ろすように語りかけてくれる。
「できないことを捨てる」「似合わないものは捨てる」「飾り上げていたものを捨てる」「無理をしていたことを捨てる」という著者の提言は現代人に妙薬だと思う。捨てて行くと、本当の自分が出てくるとも指摘されているが、そんな自分を好きになっていいじゃないか。「バーチャルな自分」ではなく「リアルな自分」を生きて行こうという思いへと導いてくれる名著だと思う。「得ようとすると失い、捨てることで得るのだ」と言われたキリストのことばを想起させてくれた。感謝。


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「苦手な感じ」がパッと消える本―「嫌い」「傷つく」「耐えられない」をラクにする私の方法 ｜斎藤 茂太

「苦手な感じ」がパッと消える本―「嫌い」「傷つく」「耐えられない」をラクにする私の方法
斎藤 茂太
成美堂出版 刊
発売日 2005-03



モタ先生の心の特効薬 2005-04-24
　本の題名に興味を持って買いました。モタ先生ご自身の経験談などから、
あまりお堅い心理学用語を用いずに身近に起こり得るいくつもの出来事から
苦手意識にとらわれない生き方の「コツ」を述べています。
　日常のちょっとした「苦手な出来事」から多くの良いアプローチが
出ているので判りやすく、読みやすかったです。
　お堅い表現が無くさらっと読めて読んだ後は心が軽くなりました。
何だか悩み事はあれど何だかスッキリせず苦手な場面もありましたが
本の中に心の特効薬がありました。苦手意識にしばられないで楽に
生きていく「コツ」をかなり教えてもらった気がしました。


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「なぜか人に好かれる人」の共通点 PHP文庫 ｜斎藤 茂太

「なぜか人に好かれる人」の共通点 PHP文庫
斎藤 茂太
PHP研究所 刊
発売日 2004-04-01



人生で役立つ本です 2005-02-21
有名な斎藤茂吉は歌人でもありましたが、精神科医でもありました。その長男、斉藤茂太という人も有名な精神神経科医です。彼が書いた本です。この本には人生において重要と思われる９９の役立つ話がうまく短くまとめて書かれており、読むとなるほどと思えるものばかりです。


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気持ちの整理―不思議なくらい前向きになる94のヒント ｜斎藤 茂太

気持ちの整理―不思議なくらい前向きになる94のヒント
斎藤 茂太
三笠書房 刊
発売日 2003-02



茂太さんの優しい語り口で悩みが軽くなる本です 2005-06-02
タイトル通り、茂太さんが、仕事、家族、あるいは人生全般等々について、９４の事例から、いつもの優しい調子で語りかけてくれる本です。
この手の本の常として、９４の考え全てについて、著者の言う通りだと思うことはありませんが、「悩んでいたことについて、こういう風に考えればいいのか」と思えることが、いつもの茂太さん本以上に沢山ありました。また、全ての事例が、文庫本で見開き２Ｐで紹介されていますので、通勤電車の中やどこででも、開いた所から読める気軽さも魅力かと思います。
そばに置いて、仕事等でいやなことがあった時、パラパラめくっていると、不思議に悩みが軽くなる本です。


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いい言葉は、いい人生をつくる―いつも私は「言葉の力」を味方にしてきた ｜斎藤 茂太

いい言葉は、いい人生をつくる―いつも私は「言葉の力」を味方にしてきた
斎藤 茂太
成美堂出版 刊
発売日 2005-01



肩を組んで、静かに励ましてくれるような、心地よさ。 2005-09-20
都会のビジネスマンのストレスは相当なものだと思います。
情報量の多さ、通勤電車、上下の人間関係、家族の緒問題…。
今や、ビジネスマンの半数が、うつ傾向にあるとも言われています。
特にジメジメムシムシした6月あたりは、イヤイヤ会社に行っている人が多いです。
斎藤氏の本は、初めて読ませていただきましたが、言葉に説得力があって、とても癒される、不思議な力を感じました。
肩を組んで、励ましてくれるような、心地よさがあります。
「ひとつ、頑張ってみよっか！」と思わせるような力があります。
時々、仕事の途中で、パラパラと読んでみると、静かな元気がわいてくるような、そんな本でした。


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「お金に好かれる人」になるイメージトレーニング ｜タカイチ アラタ

「お金に好かれる人」になるイメージトレーニング
タカイチ アラタ
同文舘出版 刊
発売日 2005-08



面白く読めました。 2005-08-23
お金に好かれる体質になるためのイメージトレーニングの本ですが、望ましい未来、他のことについても応用できる話になっています。

一歩間違えるととても堅苦しい感じの内容になってしまいそうなのですが、著者の表現はとても面白く、特に途中なぜか話を脱線するのですが、そこが吹きだしそうになり、とても楽しく読めました。

イメトレもひとつひとつやってみると、とてもスッキリしていい感じです。

楽しめると同時に心にくるフレーズもあり、とても楽しめる本だと思いました。


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あなたを変える3つのレッスン ｜タカイチ アラタ

あなたを変える3つのレッスン
タカイチ アラタ
徳間書店 刊
発売日 2003-11-21



目の前が明るくなりました。 2003-12-23
物語を読んでいくうちに気持ちが
軽くなっていきました。
いつも「どうせ」とか「運がない」
という感情に支配されて投げやりに
なりがちでしたが、そんなとこから
ようやく脱出できそうです。
イメージするという努力で。


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幸運な人生を送るイタリア賢者の教え ｜タカイチ アラタ

幸運な人生を送るイタリア賢者の教え
タカイチ アラタ
青春出版社 刊
発売日 2004-09



小説のようでもあり・・ 2004-09-17
　タカイチ氏のこれまでの著作の中でも、もっとも楽しめる作品。
　初め読み手は、物語世界の中で、主人公と共に老人の言葉に聞き入ることになる。この部分が大変に楽しめるのだ。　読み進めていくとどうなるか、は、読んでいただいてからのお楽しみである。「自己啓発」という言葉に身構えずに純粋に読み物として楽しめる一冊であり、ぜひ広く読まれてほしいと思う。


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幸運が舞い降りてくるイメージトレーニング ｜タカイチ アラタ

幸運が舞い降りてくるイメージトレーニング
タカイチ アラタ
日本実業出版社 刊
発売日 2003-10



役に立ちます 2004-09-04
マーフィーの法則で潜在意識を働かせるためにはイメージトレーニングが必要ということを知りこの本を購入したのですが、大満足です。こういう自己啓発本の良し悪しは、いかに大勢の人間が普段の生活の中で活用できるかに否かだと思うんですが、この本ほど使えて楽しめて役に立つ本に出合ったことはありません。読みながら、コレだ！と心地よい衝撃が走ります。購入して三日目ですが、シンクロが起き始めています。本当にすごいですよ。中には学術的に理論的に批判する方もいると思いますが、本当に幸せへのきっかけを掴みたいと思う方は絶対に買うべきです。飛行機や車がどうして動くのか構造的にほとんどの人が知りませんが、日頃役に立つから使うように、この本にもそういう感覚で取り組んでみるといいと思います。個人的には、理論的にも正しいと思いますが。とにかく役に立ちます。


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ピラティスとホットなヨガ入門